제가 공부해서 알려드릴게요

[뉴스] 임신 14주까지 낙태 허용 내일 입법 예고 및 미국의 낙태법

1. 정부가 7일 오전 낙태죄와 관련한 형법 모자보건법 개정 입법을 예고했다. 지난해 4월 이미 낙태죄가 임산부의 자기 결정권을 침해하는 법안이라며, 조항 개정이라는 예고를 내걸고 후속조치로 보여진다. 

따라서, 개정안을 통해서, 임신 22주 내외의 여성의 자기 결정권을 보장할 수 있다고 보고있다.

낙태죄의 폐지가 아닌 개정이라는 것의 부분을 잘 이해하고, 법안에 대한 분석을 해보는 것이 중요하다. 

미국의 경우를 알아보자.

의사 및 병원 요구 사항: 39개 주에서 면허를 가진 의사가 낙태를 수행해야 한다. 19개 주는 임신 중 특정 시점 이후 병원에서 낙태를 시행하도록 하고, 17개 주는 특정 시점 이후 두 번째 의사의 참여를 요구한다.

면허를 가진 의사만 낙태 관련 의료 행위를 할 수 있는 것으로 보여진다. 즉. 낙태가 가능하다. 미국내에서는. 

임신 한계: 43개 주는 임신 중 특정 시점 이후 여성의 생명이나 건강을 보호하기 위해 필요한 경우를 제외하고 일반적으로 낙태를 금지한다.
"부분 출생" 낙태: 21개 주에는 "부분 출생" 낙태를 금지하는 법률이 발효되어 있다. 이 법들 중 3개는 낙태후유산에만 적용된다.

단. 특수한 경우에서만 가능하며, 21개의 주에서는 낙태가 불법이다. 미국은 주마다 법이 다르다.

대기 기간: 26개 주에서는 낙태를 원하는 여성이 상담을 받고 절차를 수행하는 시간 사이에 특정 기간(보통 24시간)을 기다려야 한다. 이 주들 중 13개 주는 여성이 그 절차를 얻기 위해 두 번의 별도 병원을 방문하도록 효과적으로 요구하는 법을 가지고 있다.

상담을 받고, 수술을 다시한번 고려 할 수 있는 시간을 제공한다. 그리고 합리적인 시스템과 절차를 만들어서, 오용을 막기위해서 노력하고 있다. 

부모의 관여: 37개 주는 미성년자의 낙태 결정에 어떤 형태의 부모 개입을 요구한다. 27개 주는 부모 중 한 명 또는 양쪽이 이 절차에 동의하도록 요구하고, 10개 주는 부모 중 한 명 또는 두 명에게 통지하도록 요구하고 있다.

청소년 대상 낙태수술의 경우, 부모의 동의 및 개입이 요구되는 것으로 보여진다. 한쪽 또는 양측의 부모님이 직접 진행을 해야지, 낙태 수술이 가능하다고 보여진다. 

위의 사진에서 흰색 부분은 낙태가 합법적으로 이루어 지는 지역이고, 빨갛게 표현된 곳들에서는 아주 특수한 경우를 제외하고는 거의 불가능한 지역이다. 

트럼프 대통령과 바이든 후보자의 선거 결과에 따라서, 미국내에서 법의 개정 움직임이 보여진다. 

트럼프 대통령이 백악관에 입성하고, 진보 성향의 루스 베이더 긴스버그 대법관의 서거에 이어 낙태 반대 운동가들도 힘을 얻고 있다.

공화당이 지배하는 주들은 최근 몇 년 동안 낙태에 대한 규제를 강화했다.

그리고 트럼프 대통령이 11월 3일 선거를 앞두고 대법관 공석을 보수 성향의 판사로 채우려 해야 할지를 놓고 정치공방이 벌어지고 있다.

운동가들은 1973년 전국적으로 낙태를 합법화한 획기적인 판결을 위태롭게 할 수 있다고 우려한다.

그러나 퓨 리서치 센터에 따르면 낙태 권리에 대한 대중의 지지가 수십 년 만에 가장 높다고 한다.

대선 후보들이 이 문제에 대해 어떤 입장을 취하고 있는지 비교해보자.

트럼프 대통령의 핵심 메시지: 우리는 지금 낙태를 하는 것을 더 어렵게 만들고 있으며, 연방정부의 보호를 뒤엎고 거의 전면적인 금지를 지지할 것이다. 긴스버그 대법관의 선거 전 사망으로 공석이 된 대법원 자리도 채우는 방안을 모색할 예정이다.

바이든 씨의 핵심 메시지: 우리는 여성의 선택권을 보호하고 낙태에 합법적으로 접근하기 위해 싸울 것이다. 대선에서 승리하면 트럼프 대통령 대법관 후보자를 철회하겠다"고 말했다.

당신이 찬성하거나 반대하는 이슈로 들릴 수도 있지만, 세부 사항을 이해하는 것이 중요하다.

[100세 시대 특집] 40대 50대 새로운 직업을 찾아보자. 국민연금은 너무 적다. 미국에서 인기있는 중장년층 유망 직업 

100세 시대를 살고 있는 우리에게, 오래 사는 것은 축복이자 걱정거리가 되었다. 은퇴후 생활비, 대출금 갚기, 자식들 시집 보내기, 장가 보내기, 나이가 들수록, 걱정거리도 많아진다. 

은퇴가 당신이 생각했던 전부가 아니거나 당신의 퇴직소득이 줄어들지 않을 때, 다시 일하러 가는 것을 고려해보라. 오늘날의 직장은 유연근무제 쪽으로 트렌드가 형성되고 있으며, 활발히 활동하며 급여를 받기를 원하는 은퇴자들에게는 많은 기회가 주어진다. 고용되기 위해 정규직에 전념할 필요는 없다.

프리랜서, 임시, 단기, 파트타임, 계절별로 할 수 있는 많은 일자리가 있다. 일이 돈 때문만은 아니다. 특히 이미 많은 인생을 보냈을 때는 더욱 그렇다. 과거에 했던 일보다는 열린 마음을 가지고 할 수 있는 일을 생각해 보라. 또한, 시도하거나 하는 것이 재미있을지 생각해봐.

퇴직 후에도 계속 일하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 예전 직장이나 다른 회사와의 일을 시간제 또는 계약제로 유지하는 것이다. 계속 머무르고 싶다면, 상사에게 어떤 옵션이 가능한지 확인하십시오.

그것이 가능하지 않다면 은퇴자들에게 잘 맞는 이러한 직업을 생각해 보라. 급여를 가져다 줄 일자리는 물론 라이프스타일, 성격, 관심사에 맞는 일자리까지 하고 싶은 직업을 살펴보자.

컨설턴트/프리랜스
자신을 위해 일하는 것은 당신의 스케줄에 따라 여분의 돈을 벌 수 있는 좋은 방법이다. 프리랜서로 거의 모든 일을 할 수 있는 직업들이 있기 때문에, 여러분의 기술과 경험에 맞는 다양한 선택들을 확인해 보십시오.

프리랜싱은 당신이 원하는 것을 할 수 있는 방법을 줄 뿐만 아니라 당신의 수입을 증가시킬 수 있는 방법을 제공한다.

드라이버
운전하는 것을 좋아하니? 시내를 잘 돌아 가십니까? 운전기사 직종도 다양하고 대부분 일정이 유동적이다. 당신은 우버, 리프트 또는 아마존과 같은 회사에서 일하거나 급여를 받고 리무진, 스쿨버스, 수송 밴 또는 숙련된 운전자를 필요로 하는 다른 교통수단을 운전할 수 있다. 배달 기사란 시급이 가장 잘 나가는 직업 중 하나이다.

이벤트 스태프
음악, 연극, 예술의 팬이라면 공연장, 공연장, 극장에서 열리는 행사에서 돈을 받고 도움을 받을 수 있다. 일하는 동안 공연을 관람할 수 있고, 다른 이벤트의 무료 또는 할인 티켓과 같은 특전도 받을 수 있다.

당신의 위치에 따라, 당신은 회의, 전문 협회 회의, 세미나, 그리고 다른 사업 행사들에서 일하기 위해 고용될 수 있다.

호텔 콘시어지
당신이 잘 아는 마을이나 도시에 살 때, 호텔의 컨시어지 일을 고려하라. 주말에도 일해야 하지만 시간은 유동적이다. 당신은 손님들이 식당, 관광, 행사, 그리고 활동을 선택하는 것을 도울 것이다.

펫 시터
동물 애호가라면 애완동물 앉기는 다양한 방법으로 할 수 있는 것이다. 가족, 친구, 이웃들은 그들이 직장에 있거나 휴가나 사업차 집을 비울 때 도와줄 누군가가 필요할지도 모른다.

당신은 애완동물 앉기 사업을 시작할 수도 있고, 동물을 돌보는 회사에서 일할 수도 있다. 당신은 로버나 와그에서 개 산책가나 애완동물 보따리가 되기 위해 등록할 수 있다. 만약 당신이 여분의 시간이 있다면, 당신의 지역 동물 보호소를 위한 자원봉사를 고려해보라. 비록 급여를 받지 않을지라도, 그것은 도움을 주는 좋은 방법이고, 보호소는 가끔 유급 직원을 고용한다.

관리인/집안 시터
보살핌과 집안일은 모든 비용을 들이지 않고 여행할 수 있는 좋은 방법이다. 커플이라면 둘 다 채용될 수 있을 겁니다. 많은 간병인들이 양쪽 모두에게 일자리를 제공한다. 단기적 선택이나 장기적 선택지를 찾을 수 있고, 아주 융통성이 있다면, 세상을 보는 방법으로서 집안일을 할 수도 있다

소매
소매업은 항상 고용을 하고 있는데, 특히 명절 무렵에는 더욱 그렇다. 장기적 입장을 고수할 생각이 없다면 휴가철 소매업을 고려해 보십시오. 당신은 당신의 이용 가능 여부에 따라 당신의 시간을 정할 수 있을 것이고, 많은 소매업자들은 직원들에게 할인이나 다른 특전을 제공한다.

대체 교사 또는 보좌관
아이들과 함께 일하는 것에 관심이 있고 스케줄에 따라 일하고 싶을 때, 대리 교사나 보좌관으로서의 직업을 고려하라. 많은 학군에서, 당신은 고용되기 위해 교육학 학위가 필요하지 않다.

일단 고용되면, 당신은 당신의 가용성에 따라 임무를 수락할 수 있을 것이다. 교사직 외에도 급식 및 구내식당직, 버스 운전사 및 모니터, 행정직 등 다른 학교직종이 많다.

리조트
리조트는 9-5번의 사무실 일상에서 벗어나고 싶어하는 은퇴자들에게 멋진 장소다. 만약 여러분이 해변이나 산 근처에 있다면, 리조트 일을 고려해보라. 많은 스키장과 비치 리조트가 연중무휴로 운영되기 때문에 계절적 업무에만 국한되지 않는다.

시간제 및 상근직이 있다. 경력 중에 습득한 기술을 활용하거나 전혀 다른 일을 할 수 있을 것이다. 융통성이 있다면 리조트 직업은 많은 혜택과 특전을 제공한다.

개인 코치 또는 멘토가 되기
젊은 어른들은 지난 몇 십 년 동안 당신이 쌓아온 지식과 지혜가 필요하다. 그들에게 도움의 손길을 내밀고 지난 세월 동안 받은 도움을 지불하라.

봉사활동으로 이 일을 하고 시간을 내주거나, 비용을 청구해 여분의 돈을 벌 수도 있다. 일단 능력과 고객 기반에 자신이 있다면, 하루 일을 그만두고 자신의 시간을 정할 수 있다.

스포츠 코치 되기
비즈니스 세계에 싫증이 나서 가능한 한 멀리 떠나고 싶어? 반대 방향으로 가서 원래 의미로는 스포츠 팀을 위해 코치가 될 수도 있다.

아마추어 스포츠 수준에서 보수는 환상적이지 않다. 하지만 당신은 젊은이들의 가치와 기술을 형성하고 운동을 흥정하면서 밖에서 일하게 된다. 여러분은 심지어 부모 코치로써의 경험을 가지고 있을 수도 있고 이미 훈련(펀 의도)을 알고 있을 수도 있다.

비영리단체를 위한 일
비영리 단체들은 돈을 잘 지불하지 않는 경향이 있지만, 그들을 위해 일하는 것은 믿을 수 없을 정도로 보람될 수 있다.

창업
위의 아이디어 중 상당수는 자영업, 솔롭레너 방식의 중소기업이다. 하지만 당신의 선택은 끝이 없고 이 리스트의 범위를 훨씬 넘어선다.

실제로 Guidant Financial and LendingClub이 2020년 미국 소기업주들을 대상으로 실시한 조사에서 응답자의 57%가 1946년에서 1964년 사이에 태어난 베이비붐 세대라는 충격적인 사실을 발견했다. 영세 자영업자의 대다수가 고령자라면 '창업을 하기엔 너무 나이가 많다'는 핑계를 잊을 수 있다.

이와 같은 직업에서 필요한 역량을 갖추지 못 했다고 슬퍼할 필요는 없다. 지금 부터 준비하면 됩니다. 고용 지원센터에 그냥 가는 것이 아니라. 이러이러한 직업군으로 구하고 싶다. 어떠한 것을 내가 준비해야하고, 금전적인 지원을 받을 수 있을지 알아보는 것이 훨씬 빠를 것이다. 자격증도 따고, 국비 지원 교육도 받고, 미리 일자리들에 필요한 근무 역량을 알아보자! 창업도 좋고! 대신 준비는 빠를 수록 좋고, 실패도 빠르게 해보고 다시 도전하는게 좋지 않을까. 최근에 본 일본 취업관련 드라마중에, "취활가족 -분명 잘 될거야"이라는 드라마가 있다. 부장 진급을 앞두고 퇴직을 하게 된 가장과 그의 가족들이 함께 취업활동을 하는 드라마이다.극중에서 극적으로 가미된 부분도 많겠지만, 많은 부분이 현실적으로 느껴졌다. 

40년 50년간 혹은 그 이상, 하루를, 한해를 버티며 살아온 여러분의 인생을 존경합니다. 그때 그랬던 것 처럼, 다시 시작할 수 있습니다. 

제가 작성한 글이 전문적인 글을 아니었지만, 재 취업을 희망하는 분들에게 조금이나마 영감을 드렸으면 합니다.

[코로나 예방] 면역력 향상을 위해 미국인들이 먹는 음식

요즘은 코로나가 굉장한 이슈이기에, 사람들은 치료제가 나오기 전까지, 예방법을 찾기위해서 노력중이다. 아직 까지 백신 및 치료제가 시중에 나온것이 없기 때문에, 미국인들은 다음과 같은 음식을 많이 먹는다고 한다. 

코로나바이러스 환자가 계속 늘고 있는 만큼 손 씻기, 사회적 거리감, 운동, 수면 부족 등 매일 예방조치를 취하는 것이 감염 위험을 낮추는 데 관건이다.

하지만 면역 체계를 강화시키기 위해 건강한 식단을 유지하는 것도 여러분에게 우위를 줄 수 있다. 특히 COVID-19에 대항하는 데 도움이 되는 식품에 대해서는 어떠한 연구도 행해지지 않았다는 점을 유념해야 한다.

하지만 이전의 연구들은 특정 음식을 먹으면 건강을 증진시킬 수 있고 다른 침습적 바이러스와 싸우는 신체의 능력을 강화시킬 수 있다는 것을 발견했다.

한국보다 훨씬 많은 확진자를 기록하고 있는 미국인들이 즐겨먹는 음식들에 관해서 알아보자. 

1. 붉은 피망
붉은 피망은 비타민C가 풍부한 과일과 야채에 있어서는 최고로 군림한다. 미국 농무부에 따르면, 잘게 썬 붉은 피망 한 컵에는 비타민 C 하루 가치의 약 211%가 들어있다. 이는 오렌지(106%)보다 2배가량 많은 것이다.

2. 브로콜리
브로콜리에도 비타민C가 풍부하다. NIH에 따르면, 반 컵만 먹어도 비타민 C의 하루 가치의 43%가 들어 있다고 한다.
브록콜리는 면역체계를 지탱하는 식물화학물질과 항산화물질로 꽉 차 있다. 그것은 또한 박테리아와 바이러스를 퇴치하는데 도움을 줄 수 있는 항산화제인 비타민 E를 함유하고 있다.

3. 병아리콩
병아리콩에는 아미노산으로 만든 필수 영양소인 단백질이 많이 들어 있어 인체의 조직을 성장시키고 회복시키는 데 도움을 준다. 영양학회에 따르면, 그것은 또한 효소를 합성하고 유지시켜 우리 시스템이 제대로 작동하도록 하는 데에도 관여한다고 한다.

4. 딸기

비타민 C는 면역체계를 강화하는데 아주 좋다. 왜냐하면 우리가 환경에 자주 노출되는 활성산소에 의한 손상으로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있기 때문이다.

5. 마늘
마늘에는 풍미가 가득할 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 심장병 위험을 줄이는 등의 건강상의 이점이 가득하다. 갈릭의 면역력 증강 능력은 유황 함유 화합물이 많이 농축되어 있어 일부 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.

6.버섯

2018년 비타민D 공급원으로 버섯을 검토한 결과, '햇볕 비타민'은 뼈 건강에 좋은 칼슘의 흡수를 증진시킬 수 있으며, 일부 암과 호흡기 질환에도 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

7. 시금치

브로콜리처럼 시금치를 날것으로 먹거나 살짝 익혀 먹는 것이 가장 좋다. 식단에 더 많은 시금치를 첨가하기 위해, 사린은 그것을 스무디에 섞어서 아침 달걀로 요리하거나 쉬운 반찬으로 마늘과 함께 가볍게 볶는 것을 추천한다.

8. 요구르트
요거트는 건강한 내장과 면역력을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 박테리아인 프로바이오틱스의 훌륭한 공급원이라고 말한다. 최근의 연구들은 또한 프로바이오틱스가 일반적인 감기나 인플루엔자 같은 호흡기 감염과 싸우는 데 효과적이라는 것을 발견했다.

9. 해바라기씨
해바라기 씨앗은 항산화제 역할을 하며 면역력을 높이는 데 도움을 주는 비타민E가 풍부하다. 작지만 강력하며, 건식 로스트 해바라기 씨앗을 1온스만 먹어도 비타민 E의 하루 가치의 49%를 얻을 수 있다고 한다.

물론 이러한 음식들이 완벽하게 면역력을 올려주는 것은 아니지만, 건강한 식습관을 가지는 것 자체가 면역력에 도움이 되기에, 이러한 음식들을 많이 챙겨먹도록 노력하자. 

마스크 피부 트러블 피부염 주사피부염 모낭염 치료기 1 (연고, 에스로반, 라미실, 비누, 피부과 부작용)마스크 피부 트러블 피부염 주사피부염 모낭염 절박했던 치료기 1 (연고, 에스로반, 라미실, 비누, 피부과 부작용) [내돈내산]

 [내돈주고 내가 산 후기] 치료기 1 #유료 광고 없음!

마스크를 쓰는 것이 일상이 되어버렸다.

처음에는 몰랐다. 이렇게 내 시간과 돈을 코로나 때문에 ㅠㅠㅠㅠㅠ 사용하게 될 줄은.

치료기 이야기는 첫 발생부터 지난 3주간의 길고긴 여정을 요약해서 말해보겠다 ㅠ

1. 마스크 피부 트러블의 시작 ㅠ

처음에 너무 우습게 봤다.

에이 뭐 한두개 정도 났네, 라면 많이 먹어서 그런가?

이거 또 뭐 자고 일어나면 없어지겠지?

마스크 오래 껴서 생긴 자국이겠지?

지금 이런분들 있으면, 바로 이 글을 정독해주기를 바란다 ㅠ

믿어주라. 늦으면 늦을 수록 더 길고 오래, 그리고 퍼진다 ㅠㅠㅠㅠ 여드름 모낭염 X놈들이!!

피부가 안좋아지니까, 사회생활이 많이 망가졌다 ㅠㅠㅠㅠ 자존감이 너무 낮아져서 친구도 못보고 흑흑흑

자자 침착하고, 

암튼 마스크는 무조건 써야되는 것이기에, 쓰고 다녔는데, 

마스크 내에서 공기가 잘 안통해서, 오히려 모낭염 + 여드름이 계속 마스크 부위로 퍼져나갔다.

그나마 내가 다행이라고 생각했던 것은 

마스크를 껴서 사람들한테 안보인다 헤헤... 최악은 아니다. 라고 좋게 생각했다 ㅠㅠ

근데 애초에 마스크를 안꼈으면 없었을 여드름 + 모낭염들 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

암튼 ! 

여기서 나는 한번의 실수를 한다.  인터넷에 유명한 카페를 가입해서, 잘못 된 피부 정보를 알게된다 ㅠㅠㅠㅠ 왜냐면 절박하니까, 여기저기에 많이 휘둘리게 되더라. 물론 괜찮은 정보도 있었겠지만, 내가 전문가가 아니기에 무슨 정보가 나한테 맞는지 모르겠더라.

사진을 올려도 누구는, 모낭염 입니다. 라고 하고, 누구는, 주사피부염 입니다. 라고 사람마다 다르게 답변해줬고, 추천하는 화장품도 다~ 달랐다. ㅠ_ㅠ 그래서 혹시나 지금 내가 이렇게 열심히 쓰고 있는 글이, 누군가에게 힘이 되었으면 좋겠다고 생각하지만, 또 그분의 피부에 악영향을 줄까봐 조심스럽다 ㅠ 그래도 그때의 내가 절박했으니. 도움을 드리고 싶다! 

지금 현재 피부는 부끄럽지만 사진으로 공개한다! 

1-1 에스로반 연고 

www.kmle.co.kr/viewDrug.php?inx=12665&c=9011e2602f1475135ddedb72daf6049d

카페에서 많은 분들이 모낭염에 효과를 봤다고 말하는, 에스로반을 사용해보았다. 

아는 사람은 이미 아는 연고, 한 2주 정도 발랐다. 

모낭염은 진균 세균이 있다 등등,,, 정말 나도 피부과 전문의가 된것처럼 절박했따 ㅠㅠ

결과는, 망했다. 더 많이 났다. 아마 나와는 정말 맞지 않았던 연고였나보다.

그것도 모르고, 바를때 마다 엄청 엄청 가렵고 빨갛게 부었고, 좁쌀들이 더 생겼다.

그때는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그게 치료가 되는 과정인줄 알았따. 

1-2 라미실 연고

www.lamisil.co.kr/products/lamisil-cream.html

에스로반이 효과가 안좋아서, 라미실에 도전했다. 누가 또 좋다고 카더라 ...

얘는 그냥 아무 효과가 없었다. 내 9천원 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나중에 무좀 생기면 써야겠다...

그래서 지금부터 어떻게 내가 진짜로 치료했는지 알려주겠다!!!!!!!!

개인적인 차이가 있을 수 있으니, 무조건 추천은 못하겠지만, 나를 통해 임상실험을 통과했다는 것을 알려주고 싶다. 단 광고글이 아니기에, 자세한 정보는 댓글 남겨주시면 달아주겠다!! 꼭!!!

나도 절박함을 아니까 ㅠ_ㅠ  피부가 안좋아지면, 자존감은 바닥이니까..

2. 치료법 (개인적인 경험)

지금 현재 피부다.

에이 뭐야 아직 안 나았네? 라고 생각하시는 분들은 ㅈㅅㅈㅅ

놀랍게도 이게 엄청 좋아진거다 ^^

원래 피부가 막 우유빛깔은 아니다.

그래도 엄청 악화되었다가. 이정도로 회복되어서 너무 좋다. 

혹시 피부가 안 좋았을때의 사진이 어딨냐고 물어본다면, 

솔직히 광고하는 사람도 아니고, 내가 왜 안좋은 피부 사진을 남겨야지~라고생각 했겠나..

나도 그때는 이렇게 글을 쓰게 될줄 몰라서, (나는 광고인이 아니니까..) 

암튼 예전에 악화되었을 때의 사진은 없다. 

# 광고 글이 아니기에 화장품, 비누, 병원 정보는 광고가 아니기에, 댓글로 남겨주시면 알려드리겠습니다. 꼭 알려드릴게요!!

(비공개 댓글로)

2-1 화장품 다이어트

일단 화장품을 끊었다.

원래부터 화장은 안하는 대충 씻고 대충 바르는 남자다!

평소에 그냥 알로에 겔과 수분크림 한개로 마무리 했는데, 

피부장벽이 무너진건가 평소에 쓰던 녀석들을 써도, 피부가 호전되지를 않았다.. 악화되었다 흑흑

그래서! 

다 끊고, 

하나만 썼다! 아직까지 하나만 쓴다!

아는 사람은 용기만 봐도 안다는 그 ... 로션 맞다.

가격도 저렴하고, 용량도 크고 순하다.

다른 첨가제가 거의 없어서, 

아무 홍보가 없어서 찾는게 더 힘들었다.

하지만 내 인생템으로 등극했다!!!!!

2-2 클렌징 폼 바꾸기 / 오일 부작용

화장품도 기존에 쓰던 것은 버렸고, 이제 클렌징 폼과 오일을 버릴 차례다.

클렌징폼은 원래 이니스프리 애플시드를 10년 넘게 썻는데,

피부 트러블이 갑자기 나니까, 원래 쓰던 폼클렌징을 끊었다!

그리고 한번씩 사용하던, 미감수? 클렌징 오일도 잠시 사용을 중단했다.

피부가 갑자기 안좋아졌다고

각질 제거를 무리하게 하니까, 더 많이 나더라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그때를 생각하니 다시 한번 눈물이 난다.

좋아지려고 한건데, 더 안좋아 지네 ㅠㅠㅠㅠ 아 제발료

그래서 비누로 바꿨다!

홍보맨 처럼 보일까봐, 상호는 가린다!

이 비누를 사서,

이 지경이 될때까지 쓰고있다.  효과는 너무좋다! 비누야 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ  비누 정보는 댓글 남기시면 알랴드립니다. 

피부에 자극 최대한 덜 주기 위해서, 그거 비누 거품 제조기를 썼다!! 기분이 좋다! 그리고 비누도 잘 쓸 수 있었다. 

이때부터 피부가 정말 많이 호전 되었던 것 같다1!!!

2-3 인터넷 정보 믿지말고, 병원 가자 병원 꼭 부탁이다. + 부작용

누군가 나한테 피부어떻게 치료했는지 물어본다면,

나는 무조건 나한테 묻지말고 병원가라고 한다 ㅠㅠㅠㅠ

피부과 전문의가 되려면, 몇 만시간을 공부를 해야한다.

그사람들이 훨~~~씬 피부에 관해서 답을 많이 알고 있다. 

그러니 제발 병원 빨리 가라 ㅠㅠㅠㅠㅠ

물론 잘 맞는 의사선생님을 찾는것이 중요하다.

나도 두번의 피부과를 옮기며 찾았다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나의 은인! 진짜 너무 좋아!!!!

선생님이 연고와 피부과 약을 처방해주셨다.

## 약도 갑자기 끊으면 안좋다고 한다.

선생님이 차츰 줄여 나가자고 하셨다!

2-4 장부터 챙기자! 유산균! 

그리고 속 부터 건강하게 해야한다고 해서, 유산균도 꼬박꼬박 챙겨먹고 있다!

아침에 일어나서 공복에 유산균을 때려주니, 장이 튼튼해졌다.

건강검진 결과, 장에서 아무런 용종도 없다고 했다!! 아싸! 

여기 까지가 마스크 피부 트러블 피부염 주사피부염 모낭염 치료기 1편이다. 그런데 경과를 지켜보니 아마 2편은 없을 것 같다. 거의다 나아서, 마스크를 안껴도 친구들 만나는데 자신감이 넘치게 되었다. 혹시 나같이 절박한 심정으로 고생하시는 분들이 있다면, 희망을 잃지 않기를 바라면서, 글을 마친다! 

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# 화장품, 비누, 병원 정보는 광고가 아니기에, 댓글로 남겨주시면 알려드리겠습니다.

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yes-teacher0202.tistory.com/3

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이근 대위에 관한 모든 것 (이근 키, 이근 나이, 이근 성형의혹)

이근 대위는 요즘에 가장 핫한 분이시죠?

1. 이근 대위 신상

1984년 3월 22일 

36세. 

국적: 대한민국

키 175 cm

대한민국 해군 특수 전전단 대위 전역

영어, 한국어, 아랍어 가능

2. 이근 대위 

가짜사나이라는 유튜브 프로그램에 등장하면서,

엄청나게 카리스마 있는 모습과 남자다움으로 주목을 받았다.

남자가 봐도 정말 멋있다...

가짜사나이 이후, 여러가지의 예능에 출연하면서, 더욱 더 유명해지고 있다.

3. 이근 대위 의혹 (먹튀 성형)

이렇게 멋진 이근대위님에게도, 

의혹이 따라온다.

역시 사람이 유명해지면,,, 논란거리가 많아 지는 것 같다.

먹튀 논란: 

이근 대위는 국가에서 지원해주는 Navy SEAL 과정을 마치고 한국으로 돌아온다.

본인이 배운 기술을 한국 군대에 공유하려 하였으나,

여러가지 현실적인 벽에 막혔고, 장기복무 5년을 채우고 전역하였다.

이를 두고 세금으로 다녀온 훈련을 마치고, 도망가는, 일명 먹튀 아니냐 라는 이야기가 돌고있다.

# 음.. 논란의 여지가 있지만, 본인의 선택을 존중해주는 것이 맞고, 

선택에 따르는 비난도 받아들일 각오로 하신 결정이라고 본다.

성형 논란: 

과거에 나왔던 티비속 모습과 외모가 많이 다르다는 의견이 돌고있다. 

이러한 성형 논란이 생긴다는 것 자체가,

많은 사람들이 이근 대위를 부러워하고, 시기하지않나싶다. 

본인의 입에서 나오기 전까지는, 중립을 유지하자. 

성형도 전역도 본인의 선택이니,

이근 대위님을 좋아한다면, 계속 지지해주면 그만이고,

아니라면 그냥 안보면 그만이다. 굳이 본인의 시간까지 내어서 비난할 필요까지는 없다고 본다. 

재난지원금 2차: 프리랜서 학원강사 자영업자 취준생 꼭 받아가세요!

(본인포함)

코로나 19로 인한 불경기가 지속되고, 경제도 마비되고있다.

다들 알다시피, 누군가를 탓하기는 것은 도움이 되지 않는다. 

지금 부터는 어떻게 생존하고, 현재 생활을 유지하느냐가 가장 중요한 시기이다.

재난지원금. 놓치지 않을꺼에요. 2차는 자동으로 들어오지 않는다. 

1차 재난 지원금과의 차이점은, 1차는 전국민 대상이었다면, 

2차는 전국민 대상은 아니다라는 점.

### 1차 재난 지원금을 통해서 우리가 기억해야할 부분!!

1차 재난지원금 규모는 14조원대였다.

그중 12조원의 금액이 카드로 사용되었다.

이말은 카드사의 경쟁이 앞으로 치열해질 것을 암시한다.

고객 입장에서는 조금 더 본인과 맞는 카드사를 선택하여,

재난지원금을 받고, 카드사의 경쟁을 이용하는 것이 가장 현명한 방법이 되겠다.

재난 지원금관련 카드사에 관한 리뷰는 다음글에 쓰도록 하겠다. 

목차:

첫번째. 2차 재난지원금 지원 자격 

두번째. 2차 재난지원금 신청하는 방법!

세번째. 스미싱! 재난지원금 관련 문자 사기 조심! 

네번째. 청년 특별 구직지원금 (취준생)

첫번째. 2차 재난지원금 지원 자격 

# 1차 재난지원금을 150만원을 이미 받은 사람이라면, 신청안내 문자를 받고 

추석전  50만원이 추가로 지급된다.  9월 24일 부터 지급 시작!

본인이 만약에 1차 긴급고용안정지원금을 받지 않았다면?

즉! 1차 재난지원금을 받지 않는 사람들중에서, 

2019년 12 ~ 2020년 1월  소득이 발생한 특수형태종사자 및 프리랜서

연소득 5000만원 이하!

2020년 소득이 "비교 대상 소득"에 비해 25%이상 감소한 사람.

#여기서 비교 대상 소득이란?

이거 진짜 중요함!

1. 2019년도 연평균 소득

2. 2019년도 8월 소득

3 2020년도 6월 소득

4. 2020년 7월 소득

중 1택!

중 1택이라함은. 

이중에서 본인이 가장 유리한 자료로 신청하는 것이다.

2020년도 8월 소득과 비교해서 가장 많이 감소한 기간의 소득을 선택하는 것이 절대 유리!

이정도는 굳이 말안해도 알지 않을까?? 싶지만, 그래도 꼭 다시 기억해주길 바란다. 

두번째. 2차 재난지원금 신청하는 방법!

신청방법은 아직은 기다려야한다.

10월 12~23일 부터 온라인 / 오프라인 으로 신청가능하다.

마음은 얼른 지원하고 싶겠지만, 참아야한다. ㅠ 슬프지만...

다행히 11월내로 지급될 예정이라고 한다. 제발..

신규 신청자는 총 150만원.

즉 50만원씩 3개월에 걸쳐서 받게 된다고 한다.

에이.. 50만원으로 어떻게 살지? 싶겠지만,

현재 가계 상황이 안좋은 사람들에게는 큰 힘이 되어준다. 본인포함..

세번째. 스미싱! 재난지원금 관련 문자 사기 조심! 

주변인들과 가족들에게 꼭 알려주도록하자. 

세상에 세상에 이리도 나쁜 X들이 아직도 있다..

이 힘든 시기에..

재난 지원금을 지급한다는 문자를 보내고,

악성코드가 설치되는 프로그램을 심어 두었다.

네번째. 청년 특별 구직지원금 (취준생)

이 힘든시기에 취업을 준비하는 분들을 위한, 지원금이 존재한다.

직장이나 고용보험이 없어도 신청가능하다.

2019년도 2020년 구직지원프로그램에 창여 경험이 있는 청년

혹은 참여할 청년

9월 25일에 문자를 받지 못했다면,

10월 12일까지 기다렸다가 신청하면 된다.

온라인으로만 신청가능하니까, 절대 놓치지말고 받아서 취업에 성공하길 바란다.

지원금으로 스피킹 시험이 등록해서, 스펙을 올리는 것도 추천한다. 

yes-teacher0202.tistory.com/1

화이팅이다 우리! 

사진 및 도표 자료, 재난지원금관련 자료는  http://www.moel.go.kr 에서도 확인 가능. 

# 공기업에 가고 싶다면 스피킹 점수부터 만들어라. 

<출처> 한국전력공사 토스/오픽 등급 > 토익성적 변환표

## 존댓말 말투를 쓰면 글이 너무 길어지고, 재미없을까봐... 존칭은 생각하겠읍니다. 

이해해주세요..

대표 공기업중 하나인 한국 전력공사의 채용 PDF파일에서 가져온 것이다. 

예전에는 스피킹 시험을 인정해주지 않았던 공기업이 대부분이었다.

하지만 요즘은 오히려 스피킹 성적을 요구하는 추세로 바뀌었다.

이미 대부분의 대기업들에서는 스피킹성적을 필수적으로 요구하고있다.

왜? 실제로 사용하니까. 

취업/이직을 준비하는 입장이라면, 반드시 스피킹 시험을 준비해야하는 상황이다. 

자 그렇다면, 

이제부터 토익스피킹과 오픽에 관해서 알아보고, 어떠한 시험이 본인에게 더 적합한지 알아보자. 

스스로에게 물어보자.

토익 975점을 받는게 빠를까? 토스 오픽 점수를 받는것이 빠를까?

토익스피킹과 오픽을 강의하는 현직 강사로써,

 개인적인 경험과 정보를 통해서 알려주겠다. 

사진이 조금 잘렸는데, 

토익점수에 대한 인증을 위해서 토익성적표를 첨부.

토익점수 만점 받는 것보다, 오픽 / 토익스피킹 만점 받는게 훨씬 쉽다! 

물론 당신이, 

7세때부터 영문법을 사랑했다거나, 가족중에 토익강사가 있다면, 이야기는 달라지겠지만..

토익을 만점을 받아본 강사로써 말해주건데... 스피킹 만점이 훨씬 쉽다. 단, 요령만 알면..

#2 토익 스피킹  

응시료: 77,000 원 

2019년도 중반까지는 토익스피킹이 압도적으로 우세하였다. 

이유는?

쉽다고 알려졌기 때문이다. 

실제로 토익스피킹은 정해진 답을 요구하는 시험이다. 

문제의 형태는 파트별로 다르지만, 정해진 범위내에서 요구하는 문장을 반드시 말해야한다. 

질문의 예를 찾아보자면, 

 저기 보이는 사진을 영어로 묘사해봐. 

지금부터 화면에 보이는 도표를 영어로 묘사해봐.

EX)

"이 사진속에는 남자가 모자를 쓰고 있습니다."

"남자는 모자를 쓰고 걸어가고있습니다." 처럼 

남자 + 모자 

라는 단어와 상황을 반드시 들어가야한다. 

EX2)

이 도표에는 수요일 저녁 6시에 미팅이 있습니다.

수요일 저녁 6시에는 호텔에서 미팅이 있습니다. 

라는 문장이 들어가야 한다. 

다시 말해서, 정해진 템플릿을 달달 외우고 시험장에 들어가면, 

대부분 쉽게 Level 6까지는 나온다는 말이다.

그러나. 

Level 6까지는 쉽게 온 사람들도,

Level 7의 문턱에서 좌절하고 만다.

<출처: 토익스피킹 공식 홈페이지>

https://www.toeicswt.co.kr/common/template/viewContents.php?contentsCode=72

총 11개의 문제중 마지막 두문제가 템플릿 그 이상의 영어 능력을 요구하기 때문이다.

예를 들어. 

순간의 임기응변 능력을 사용해서,

문제를 해결하고, 누가 전달한 정보들을 내가 다시 가공해서, 전달해야한다.

동의어와 유의어, 과거시제 미래시제 막 현란하게 다 잡아야한다.

여기서 문법과 어휘가 부족하면 무너진다. 

Level 6에 만족할 사람들은 토익스피킹을 응시하기를 바란다. 

#3 오픽 

응시료: 78,100 원 

토익 스피킹보다 조금 가격이 높다. 

그러나 대학생 응시 전형 / 직장인 전형으로 시험을 보게되면 약 15,000원이 할인이 된다.

# 어차피 한번에 점수를 받을 생각이라면, 응시료 차이는 걱정하지말자.

오픽은 2020년도가 되면서, 토익스피킹보다 인기가 많아졌다.

왜?

사람들이 알게되었다. 오픽이 더 쉽다는 것을....

실제로 학원에서 근무하며, 수강생들이 2~3배가량 증가하는 것을 보았다.

오픽은 정해진 답이 있는 시험이 아니다. 

문제들 자체가, 본인의 생각과 경험을 물어보는 문제이다.

그렇기 때문에, "정답이 뭐지? 가 아니라, 어떻게 말해야 잘하는 것처럼 보일까?" 에 초점을 두어야한다. 

오픽은 토익스피킹보다 문제 갯수가 많다. 

총 15문제로 구성되어있다. 

<출처: 오픽 공식 홈페이지>

https://m.opic.or.kr/opics/jsp/senior/receipt/aboutOpicMobile.jsp

문제 난이도도 본인이 설정해서, 시험에 응시 할 수 있으므로 토스보다 쉽다. 

오픽시험의 난이도는 총 6개의 레벨중 한개로 시작하여,  7문제를 푼뒤 다시 재설정하게 된다.

3 레벨의 문제들은 평이하다.

예를 들어, 

니가 좋아하는 공원을 소개해보렴. 

니가 좋아하는 가수를 소개해보렴.

이와 같이 예상 할 수 있는 설문조사 주제들이 많이 나오는 반면,

5~6 레벨의 문제들은,

너희 나라의 산업에 대해서 말해보렴,

주변 나라와 현재 겪고있는 정치적인 이슈가 있는지 설명해보렴..

(대부분의 수강생들이 이러한 문제들을 만나고 좌절한다.)

#단 오픽은 정해진 답이 없기 때문에,

본인이 어려워하는 주제가 나온다 하더라도,

약간을 둘러서 말하는 기술만 있다면 고득점이 가능하다.

#4 토익스피킹 vs 오픽

한마디로 정리하자면,

토익스피킹은 객관적 사실을 전달하는 능력을 보는 시험.

오픽은 본인의 생각과 경험을 묘사하는 시험. 

무슨말인지 잘 모르겠다면,

본인이 문법에 자신있고, 차근차근 말하는게 좋다? = 토익스피킹

본인이 영어로 자연스럽게 말하는게 자신이 있다? = 오픽

이렇게 정의내리면 쉬울 것이다. 

재미있는 것은 목표로하는 점수대에 따라서 시험을 추천해줄 수 있는데,

만약 자신이 토스 level 6가 필요하다면, 토스가 가장 빠르고,

Level 7 이 필요하다면, 오픽 IH를 보는게 더 쉽고! 

Level 8이 필요하다면, 그래도 오픽 AL이 더 쉽게 나온다! 

혼자서 독학 하기보다는.. 학원에 가는게 훨씬 이득이다.

정신적으로, 육체적으로, 

학원 등록비 요즘 많이 내렸으니, 혼자서 끙끙 대지말고, 학원가서 열심히 해서, 점수 한번에 받자!

왜냐면 학원 안가고 시험을 봤다가. 계속 3~4번 보다가 학원에가면, 

수험료가 너무 아깝다...... 제발 ㅠ